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    <title><![CDATA[velo club les bartavelles]]></title>
    <link>http://veloclub.bartavelles.over-blog.com/</link>
    <description>retrouvez les activités du vélo club saint marcellois, Les bartavelles - ses coups de coeur comme ses coups de gueule !!! bonne route à toutes et tous!! </description>

        <language>fr</language>
    
    
    <pubDate>Tue, 06 Oct 2009 21:15:35 +0200</pubDate>    <lastBuildDate>Tue, 06 Oct 2009 21:15:35 +0200</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>    <copyright>Copyright 2009, LES BARTAVELLES Velo club</copyright>            <category>Sport</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
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        <title><![CDATA[Randonnée des gorges à Vallon-pont-d'arc]]></title>
        <link>http://veloclub.bartavelles.over-blog.com/article-37076827.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/09/58/87//Vallon09a.gif" /></p><p>Dimanche 4 octobre 7h, je me pointe chez Kévin pour aller participer à la randonnée de Vallon. Arrivé sur place, déjà quelques voitures sont là et il fait pas chaud (7°C au thermomètre de la voiture...). On s'inscrit sur place et là, c'est 10 euros l'inscription (un peu cher à mon avis mais un [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Tue, 06 Oct 2009 20:25:00 +0200</pubDate>        <guid >http://veloclub.bartavelles.over-blog.com/article-37076827.html</guid>
                <category>cyclosportives et randonnées</category>        <comments>http://veloclub.bartavelles.over-blog.com/article-37076827-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[l'alexandrine 2009]]></title>
        <link>http://veloclub.bartavelles.over-blog.com/article-36906128.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/09/58/87/Mes-activit-s-ST-ALEXANDRE-27-09-2009.png" /></p><p>Avant, de me rendre à Vallon demain pour une bonne sortie VTT. Résumé du dimanche préccedent à St Alexandre où je me suis bien régalé sur un parcours très casses pattes. Kévin pourra vous le confirmer. 40 kms de vrai VTT malgré quelques portions de route (mais c'est souvent difficile d'y [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Sat, 03 Oct 2009 21:48:00 +0200</pubDate>        <guid >http://veloclub.bartavelles.over-blog.com/article-36906128.html</guid>
                <category>cyclosportives et randonnées</category>        <comments>http://veloclub.bartavelles.over-blog.com/article-36906128-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Reprise avec les bartavelles]]></title>
        <link>http://veloclub.bartavelles.over-blog.com/article-36269402.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/09/58/87//SORTIE19-09-2009.png" /></p><p> Ce samedi 19 septembre, malgré le temps qui s'annonce pluvieux, je me retrouve devant la poste pour rouler avec les &quot;bartavelles&quot;. J'en oublierais presque que c'est moi le président (mais bon il en faut un et même si je ne pense pas que je sois la meilleure personne au sein du club [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Sat, 19 Sep 2009 18:15:00 +0200</pubDate>        <guid >http://veloclub.bartavelles.over-blog.com/article-36269402.html</guid>
                <category>cyclosportives et randonnées</category>        <comments>http://veloclub.bartavelles.over-blog.com/article-36269402-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[c'est la rentrée]]></title>
        <link>http://veloclub.bartavelles.over-blog.com/article-36114807.html</link>        <description><![CDATA[Allez, avec un peu de retard je me décide à mettre quelques news sur ce blog en sommeil durant tout l'été mais c'est qu'il a fait très chaud cet été et difficile de prendre son courage à deux mains pour aller rouler sous la fournaise... Les seules bartavelles qui semblent avoir rouler [...]]]></description>
        <pubDate>Tue, 15 Sep 2009 19:44:00 +0200</pubDate>        <guid >http://veloclub.bartavelles.over-blog.com/article-36114807.html</guid>
                <category>cyclosportives et randonnées</category>        <comments>http://veloclub.bartavelles.over-blog.com/article-36114807-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[L'ariégeoise by Jean-Marc (dit bonnes joues)]]></title>
        <link>http://veloclub.bartavelles.over-blog.com/article-33264955.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/09/58/87/P2789.jpg" /></p><p> L’envol Pyrénéen des Bartavelles à l’ Ariégeoise . A l’initiative d’ Alain , me voilà embarqué dans un drôle de truc . Je me barre du boulot à Lyon , comme un voleur vendredi matin , pour me retrouver chez mes parents à ST Marcel , dans la cour avec Dino , a attendre Steph en avance sur son [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Tue, 30 Jun 2009 07:21:00 +0200</pubDate>        <guid >http://veloclub.bartavelles.over-blog.com/article-33264955.html</guid>
                <category>cyclosportives et randonnées</category>        <comments>http://veloclub.bartavelles.over-blog.com/article-33264955-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[La Bartavelle VTT (40 kms)]]></title>
        <link>http://veloclub.bartavelles.over-blog.com/article-29432698.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/09/58/87//Tout-terrain-St-Marcel-22-03-2009-copie-1.png" /></p><p>Suite à l'interdiction de passage faite par Monsieur le Maire, je suis reparti dimanche matin à VTT . Voici le nouveau tracé qui offre une distance quasi identique et un peu plus de D+ (44 kms et 940m de D+ exactement et 3h 09' pour parcourir cela à bonne allure avec quelques passages à pied [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Tue, 24 Mar 2009 21:04:00 +0100</pubDate>        <guid >http://veloclub.bartavelles.over-blog.com/article-29432698.html</guid>
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        <title><![CDATA[Sortie du Samedi 21 mars]]></title>
        <link>http://veloclub.bartavelles.over-blog.com/article-29430514.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/09/58/87//V-lo-les-Gorges-21-03-2009--Altitude---Distance.png" /></p><p>Petit Récapitulatif sur la sortie du samedi 21 mars où malgré une température fraiche et un bon mistral; nous étions 8 (et pas des moindres) au départ devant la poste. Au habituels, Dino Hubert et Alain, s'étaient joint William,Guillaume, Kevin (de retour après une semaine à la montagne), [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Tue, 24 Mar 2009 20:11:00 +0100</pubDate>        <guid >http://veloclub.bartavelles.over-blog.com/article-29430514.html</guid>
                <category>cyclosportives et randonnées</category>        <comments>http://veloclub.bartavelles.over-blog.com/article-29430514-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[La Bartavelle 15 kms]]></title>
        <link>http://veloclub.bartavelles.over-blog.com/article-29287497.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/09/58/87//bartavelle-15-kms-15-03-2009--Altitude---Distance.png" /></p><p>Un rapide compte-rendu du parcours de 15kms de la Bartavelle qui sera organisée le 12 Avril.Ca commence par la route pour nous amener jusqu'au bord de l'Ardèche avec là, des chemnis et monotraces qui vont la longer pour nous amener à St Martin d'ardèche. Puis la difficultée majeure qui est la [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Sat, 21 Mar 2009 10:38:00 +0100</pubDate>        <guid >http://veloclub.bartavelles.over-blog.com/article-29287497.html</guid>
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        <title><![CDATA[La bartavelle (40 kms)]]></title>
        <link>http://veloclub.bartavelles.over-blog.com/article-28561248.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/09/58/87//la-bartavelle-42-kms-28-02-2009-copie-1.png" /></p><p> Voilà le profil du grand parcours de l'édition 2009 de la Bartavelle. A savoir: 42kms 823m de D+ et 2H46 de roulage environ. il reste quelques coups de cisailles à donner car je suis passé en cuissard court samedi 28 février et ça griffe pas mal par endroit... Sur le graphique le GPS me donne [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Mon, 02 Mar 2009 21:33:00 +0100</pubDate>        <guid >http://veloclub.bartavelles.over-blog.com/article-28561248.html</guid>
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        <title><![CDATA[Duathlon de Sauzet]]></title>
        <link>http://veloclub.bartavelles.over-blog.com/article-28288721.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/09/58/87//Duathlon-avec-William-22-02-2009--Altitude-copie-1.png" /></p><p> Dimanche 22 Février, à Sauzet (à l'Est de Montélimar) je pars avec William pour un nouveau duathlon. Mais rien à voir avec celui de la semaine passée à Grignan où il y avait 21 kms pour 321m de D+. Là, il est annoncé 24 kms et 1000m de D+ alors que la course est un trail de 9kms avec 400m de [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Mon, 23 Feb 2009 20:46:00 +0100</pubDate>        <guid >http://veloclub.bartavelles.over-blog.com/article-28288721.html</guid>
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